Die Schatzkiste aus der Natur
und bitten um Nachschlag- garantiert!
Muntermacher am Morgen
Bananen-Topfencreme
Barfi - indische Cashewcreme
Brombeer-Honig Butter
crunchy Kokosmüsli
Erdbeer-Honig Butter
Exotische Creme
Hildegard von Bingen Knuspermüsli
Hirse-Apfel-Creme
Kokos-Haferbrei
Kokos-Hirse-Creme
Lisa´s Beerenjoghurt
Lisa´s Müsligenuss
Marillen-Fruchtgenuss
Maronen-Zimt Creme
Melone-Bananen-Grieß
Obstsalat Exotik
Physaliskompott auf Vanille-Ricotta-Joghurt
X´unds für den kleinen Hunger
Belugalinsen-Prosciutto-Türmchen mit Spiegelei
Eiersalat
Eierschwammerl eingelegt
Karotten-Curry-Salat
Kräuter-Auberginen-Toast mit Kürbiskernöl-Rührei
Schafskäse mit Schabziger Klee
Schafskäse-Toast
Suppenglück
Curry-Zucchinisuppe
Erbsen-Minze-Suppe
Flädlesuppe
Gemüsesuppe mit Kichererbsen-Nockerl
Jamie Oliver´s Tomatensuppe
Karotten-Maroni-Suppe
Kastaniencremesuppe
Kichererbsensuppe
Kürbis-Ingwer-Suppe
Maiscremesuppe
Pastinaken-Ingwer-Suppe
Rote-Rüben-Meerettichsuppe mit Räucherlachs
Steinpilz-Kartoffelsuppe
Tomaten-Fenchel-Suppe
Gesunder Knabberspaß
Bananen-Chips
Blütenpollen
Müsliriegel
Herzhafte Brotaufstriche und Dips
Auberginen-Mus
Gorgonzola Dip
Linsenpaste
Steinpilzsauce
Wasabi-Honig Creme
Ziegenfrischkäse selbstgemacht
Natur-Talente
Brotfrikadellen mit Gurkensalat
Erbsen-Spätzle mit Gorgonzolasauce
Gemüse-Crumble
Gefüllte Brokkoliknödel mit Kräutertopfen
Gefüllter Fenchel mit feurigem Sauerkraut
Gefüllte Tortillas mit Erbsenpesto
Gsottna Grumbira - gekochte Kartoffeln
Gözleme mit Feta und Spinat
Fetakäsetaschen auf mariniertem Gemüse
Kartoffelplätzchen auf Steinpilzsauce
Kartoffel-Vareniki mit Sauerkraut - russische Teigtaschen
Kichererbseneintopf
Kürbisküchlein
Kürbisnocken mit Zucchini
Kürbisspätzle mit Tomaten und Rucola
Kürbisstrudel
Linsencurry
Linsentaler auf cremigen Lauchgemüse
Palatschinken-Wrap mit Räucherlachs und Spinat
Palatschinken mit Spinat und Thunfisch
Pilzragout
Polentaknödel auf Vogerlsalat
Polentastrudel
Polentataler
Schafskäsepäckchen mit Spinat
Spätzle mit Steinpilzsauce
Tomaten-Karotten-Reisauflauf
Überbackenes Wintergemüse
Zucchini-Linsen-Puffer
Quiche, Tarte, Flammkuchen...
Flammkuchen mit Kürbis und Gorgonzola
Flammkuchen mit Räucherlachs
Lauchtarte mit Ricotta
Linsen-Speck Quiche
mediterrane Ziegenkäsetarte
Spargel-Tarte
Tomatentarte
Ketchup-Rezepte
Johanna Maier´s Tomatenketchup
Lisa´s Tomatenketchup
Mango-Tomaten Ketchup
Tomaten-Ananas Chutney nach Johanna Maier
selbstgemachte Öle, Gewürzmischungen etc.
Chili ancho - Gewürzmischung
confierter Knoblauch/ Knoblauchöl
Ghee - ayurvedisches Butterfett
Ingweröl
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag - Hier findest du viele gesunde Rezepte rund um die Diät von F.X Mayr.
